坊間及網絡有很多關於染髮和懷孕的迷思。一些香港媽媽認為，如果她們在懷孕期間染髮，會對嬰兒有害。其他人則認為這樣做是完全安全的。哪一個是正確的呢？在這篇Blog，我們將探討關於染髮劑和懷孕的真相。我們將討論懷孕期間染髮的影響、風險和解決方決，提供一些提示，推薦如何在懷孕期間養髮。
來聽聽專家來怎麼說的？懷孕可以染髮嗎？
懷孕期間養髮小Tips
在懷孕期間，保持健康的飲食和補充特定的維生素是很重要的。在這個時期，營養的一個主要來源將是蛋白質，這有助於保持頭髮的強壯。蛋白質豐富的食物有：牛奶、雞蛋、肉類、核桃⋯⋯ 這些都可以做出好味又富有營養的食物！
為什麼說懷孕時不能染/燙髮？
1）染髮劑
意識到懷孕期間發生的變化是很重要的。懷孕其中一個變化就是媽媽體質改變可能會令媽媽產生過敏反應，這些化學物質會刺激她們的身體產生不良反應，從而導致她們感到不適，甚至疼痛。另外一種說法指染髮劑內的化學成份可能會影響由頭皮滲至血管，影響孕媽媽們未出生的孩子以後的發育和健康。當然，這不是一定且影響是因人而異的。
2）增加頭皮的負擔
由於荷爾蒙的變化，婦女的頭髮狀況在懷孕期間可能會發生巨大的變化。在某些情況下，頭髮可能會變得粗糙和/或脫落，而燙髮會給已經很累的頭皮帶來額外的壓力–這可能會使事情變得更糟。
消委會推薦染髮小貼士
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懷孕不能染髮 – 推薦的解決方法
1）使用天然植物染劑
醜話說在頭，市面一般天然植物染劑著色度較低，因染劑主要靠的是植物本身所含的色素，所以著色度比一般染劑來得不持久。可是沒有使用化學染髮成份還是來得比較安全吧。使用時還是建議儘量避免接觸到髮根及頭皮位置。市面上有很多不同品牌的天然染髮，建議媽媽細心看看成份表才選購喔。
2）暫時性染劑
其成份大多是天然色素或植物染料，以較大的分子附著在髮絲的鱗片上，使其看起來就像你整個星期都在染髮了！
