初生BB不分早晚，每隔幾小時便需餵一次奶，變相父母需要通宵照顧，到底餵夜奶這個任務幾時能完成嗎？
只要BB體重比出生時體重增加一倍以上（足月出生計），或達到5公斤重，那麼就可以開始幫BB戒夜奶，戒夜奶除了可以讓父母有一夜好眠外，BB睡眠質素也可以提高。
傳統上戒夜奶不外乎夠狠心，等BB喊到累了就自然訓導，其實很多新手父母也狠不了心，以下一些方法家長們參考下，祝早日成功戒夜奶，可以一覺訓導到大天光！
提供舒適的睡眠環境
為了讓BB有好夢一場，生理在睡前幫BB沖涼，或是陪他一些睡前遊戲，消耗精力，必要時再讓BB含著奶嘴入睡。
逐漸減少夜奶份量
將夜間奶量逐次減少，假設習慣餵50ml，可先改為餵40ml，持續一周後，再減少至30ml；如此一來，可技巧性減少夜間奶量，最後則直接戒掉夜奶。
讓BB立即獲得安全感
有時看到BB在哭，就覺得他一定是想喝奶，但其實BB不見得是肚餓，可能是想對父母撒嬌或做惡夢，家長可先抱抱BB，再給予他喜歡的玩具或奶嘴，讓BB能立即獲得安全感，並觀察BB有無其他生理方面的需要；注意應先讓BB換乾淨的尿片幫，因為睡前濕的因素之一。
調整BB日夜作息
雖然初生BB還無法習慣日夜週期，但父母平時仍須按照照日出日落該有的作息，為BB營造明顯的日夜環境，似日頭盡量讓BB睡太多，可以開著電視令環境吵雜一些，也應增加和BB互動的頻率，到了晚上該睡覺時，周圍燈光應調暗
====================================================
木桐攝影 – 專業初生嬰兒攝影新界葵湧華星街匯城集團大廈18樓F室
立即預約：6220 2898 (電話 / Whatsapp) / Messenger
#outon攝影 #小羊攝影 #初生攝影 #newbornphotograhy #哺乳攝影 #嬰兒攝影 #bb攝影 #pregnancyphotography #newborn10Tbb攝影 #pregnancyphotography #newborn10Tbb攝影 #pregnancyphotography #newbornborn #10T10T2門上新門拍攝 TP10Tnewborn #
