【宝宝小知识】戒夜奶方法
【宝宝小知识】戒夜奶方法 初生BB不分早晚, 每隔几小时便需喂奶一次, 变相父母需要通宵照顾, 到底喂夜奶这个任务几时可以完?其实只要BB体重比出生时体重上升一倍以上(足月出生计),或够5KG重, 便可以开始帮BB戒夜奶, 戒夜奶除了可以让父母有一夜好眠外, BB 睡眠质素也可以提高。传统上戒夜奶不外乎够狠心, 等BB喊到累就自然训, 不过很多新手父母也狠不了心, 以下有些方法家长们参考下, 祝早日成功戒夜奶, 可以一觉训就到大天光!给予舒适的熟睡环境为了让BB有好梦一场，不妨于睡前帮BB冲凉，或是陪他玩一些睡前游戏，借此消耗精力，必要时再让BB含着奶嘴入睡。逐渐减少夜奶份量逐次将夜间喂的奶量减少，假设原本习惯喂50ml，可先改为喂40ml，持续一周后，再减少至30ml；如此一来，可技巧性减少夜间奶量，最后便直接戒掉夜奶。让BB立即获得安全感有时看到BB在哭，就觉得他一定是想喝奶，但其实BB不见得是肚饿，可能是想对父母撒娇或做恶梦，家长可先抱抱BB，再给予他喜欢的玩具或奶嘴，让BB能立即获得安全感，并观察BB有无其他生理方面的需要；注意睡前应先帮BB换好干净的尿片，因为半夜尿湿也是让BB感到不适而醒来的因素之一。调整BB日夜作息虽然初生BB还无法习惯日夜周期，但父母平时仍须遵照日出日落该有的作息，为BB营造明确的日夜环境，像是日头尽量不要让BB睡太多，可以开着电视令环境嘈杂些，也应增加和BB互动的频率，到了晚上该睡觉时，周围灯光应调暗，才不会混淆BB对日头和夜晚的印象。====================================================Mouton Photography – 专业初生婴儿摄影新界葵涌华星街汇城集团大厦18/F，Workshop F 立即预约：6220 2898 (Tel / Whatsapp) / Messenger#MoutonPhotography #小羊摄影 #初生摄影 #newbornphotograhy #孕妇摄影 #婴儿摄影 #bb摄影 #pregnancyphotography #newborn摄影 #上门拍摄 #上门影初生 #女摄影师
