【懷孕小知識】懷孕期間有益的食物
【懷孕小知識】懷孕期間有益的食物 懷孕期間,孕媽媽都會特別注意飲食,希望藉此有益胎兒發育,以下小編找到些健康食物,各位孕媽媽不能錯過啊~ 蜂蜜:促進睡眠/預防便秘 紅菜頭:有助預防孕婦貧血 魚類:避免胎兒腦發育不良 黃豆芽:促進胎兒組織器官建造 雞蛋:促進胎兒的大腦發育 冬瓜:幫助消除下肢水腫 蘋果:促進腦發育並預防胎兒畸形 低糖/無糖加鈣豆漿:補充鈣質 紫菜:避免胎兒智能低下 南瓜:防治妊娠水腫和高血壓 葵花籽:降低流產的危險性 士多啤梨、提子:防止胎兒神經管畸形 芹菜:防治妊娠高血壓 馬鈴薯:減輕孕吐反應 動物肝臟:避免發生缺鐵性貧血 核桃、芝麻:安胎並促進胎兒腦部發育 ====================================================Mouton Photography – 專業初生嬰兒攝影新界葵涌華星街匯城集團大廈18/F,Workshop F立即預約:6220 2898 (Tel / Whatsapp) / Messenger #MoutonPhotography #小羊攝影 #初生攝影 #newbornphotograhy #孕婦攝影 #嬰兒攝影 #bb攝影 #pregnancyphotography #newborn攝影 #上門拍攝 #上門影初生 #女攝影師